Unsere Leistungen
Entdecken Sie unser vielfältiges Angebot an Fitness- und Sportprogrammen für alle Levels.
Personal Training
Ihr persönlicher Trainer entwickelt einen maßgeschneiderten Plan basierend auf Ihren Zielen und Ihrem aktuellen Fitnesslevel.
- Individuelle Trainingsplanung
- Fortschrittskontrolle
- Technikkorrektur
- Flexible Terminvereinbarung
Gruppentraining
Trainieren Sie in motivierender Atmosphäre mit Gleichgesinnten. Verschiedene Kursformate für unterschiedliche Schwerpunkte.
- Kleine Gruppengrößen
- Verschiedene Kurszeiten
- Alle Fitnesslevel willkommen
- Gemeinschaftsgefühl
Ernährungsberatung
Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zum Erfolg. Wir erstellen individuelle Ernährungspläne passend zu Ihren Zielen.
- Analyse der Essgewohnheiten
- Individueller Ernährungsplan
- Rezeptvorschläge
- Nachbetreuung
Krafttraining
Gezieltes Training zum Muskelaufbau und zur Steigerung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit mit professioneller Anleitung.
- Moderne Geräte
- Einweisung inklusive
- Trainingsplan-Erstellung
- Regelmäßige Betreuung
Ausdauertraining
Verbessern Sie Ihre Kondition und steigern Sie Ihre Ausdauer durch strukturiertes Cardio-Training und Laufprogramme.
- Laufgruppen
- Intervalltraining
- Outdoor-Sessions
- Pulskontrolle
Beweglichkeit & Yoga
Verbessern Sie Ihre Flexibilität und finden Sie innere Balance durch gezielte Dehnübungen und Yoga-Einheiten.
- Verschiedene Yoga-Stile
- Für Anfänger geeignet
- Entspannungstechniken
- Stressabbau
Kombipakete für bessere Ergebnisse
Kombinieren Sie verschiedene Leistungen und profitieren Sie von Vorteilspreisen. Unsere Kombipakete sind ideal für alle, die einen ganzheitlichen Ansatz verfolgen möchten.
Das Starter-Paket beinhaltet: 2x Personal Training, 1x Ernährungsberatung und einen Monat Gruppentraining.
Paket anfragen
Noch Fragen zu unseren Leistungen?
Wir beraten Sie gerne persönlich und finden das passende Angebot für Ihre Bedürfnisse.
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